Durante o mês de Setembro Amarelo, ressaltamos a importância de cuidar da nossa mente tanto quanto cuidamos do nosso corpo. O Muay Thai é um grande aliado da nossa saúde mental! É necessário enfrentar os desafios diários com mais confiança e menos estresse.
E com isso, além da roda de conversa ministrado pela Assistente Social @samara_asocial tivemos a participação especial o Professor @rivaldo.borges e a Lutadora Thalita @thalitaminozzi para uma aula de Muay Thai para nossas meninas, sempre ressaltando a importância de aliviar o estresse e cuidar da mente com atividade física, podendo ser a luta.
Agradecimento especial ao Rivaldo e Thalita pela participação e aprendizado.
@rivaldo.borges @thalitaminozzi
💛 lembre-se, você não está sozinho. Procure ajuda, nossa equipe se coloca à disposição.
